kogt tørret torsk
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
kogt tørret torsk har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt tørret torsk er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
105
Kalorier
0.6 g
Kulhydrater
23 g
Protein
0.9 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Kulhydrater | 0.6 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 0.9 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedt- og kulhydratindhold
- ingen tilsat sukker
- højt natriumindhold
- ingen kostfibre
- moderat forarbejdning grundet tørring og kogning
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt tørret torsk?
kogt tørret torsk har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.6 g pr. 100 g).
Er kogt tørret torsk godt for personer med insulinresistens?
kogt tørret torsk indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Rå torsk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rå torsk i denne database har Fiskestuvning den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek kogt tørret torsk i Logi-appen med din portion.
