Fiskestuvning

GI 25 · LavtGL 1 / 100 g8.5/10

Lav GI

25 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8.5/10

Højt proteinindhold
Moderat natriumindhold

Fiskestuvning har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Rå torsk

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Fiskestuvning er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.5 g

Kulhydrater

11 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	65 kcal
Kulhydrater	2.5 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.8 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.5 g
Protein	11 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	0.7 g
Natrium	220 mg

Forarbejdningsgrad

35%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lav glykæmisk belastning
Lavt indhold af mættet fedt
Moderat natriumindhold
Lavt fiberindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Fiskestuvning?

Fiskestuvning har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Fiskestuvning godt for personer med insulinresistens?

Fiskestuvning har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Rå torsk har den laveste glykæmiske belastning?

Fiskestuvning har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Rå torsk i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Fiskestuvning i Logi-appen med din portion.