konjac nudler
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- ekstremt lavt kalorie- og kulhydratindhold
- meget lavt proteinindhold
konjac nudler har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 7. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af konjac nudler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
konjac nudler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 kop | 200 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- ekstremt lavt kalorie- og kulhydratindhold
- meget højt fiberindhold
- minimal påvirkning af blodsukkeret
- meget lavt proteinindhold
- minimalt indhold af mikronæringsstoffer
- kan forårsage fordøjelsesbesvær ved overdrevent indtag
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for konjac nudler?
Det glykæmiske indeks for konjac nudler er endnu ikke målt. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er konjac nudler godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for konjac nudler er ikke målt. Med 3.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af konjac nudler har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af konjac nudler i denne database har Kyllingesuppe med shirataki-nudler den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek konjac nudler i Logi-appen med din portion.
