Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kalvekebab — 7/10 Kalvekød — 8/10 Kalvekødben — 7/10 Kalvekotelet — 8/10 Kalvelever — 9/10 Kalvemørbrad — 9/10 kalvepølse — 3/10 Kalveschnitzel — 8/10 Kalvesener — 7/10 Kalveskank — 8/10 Kamelinaolie — 6/10 Kamelkød — 9/10 Kamille — 9/10 Kamille te — 9.5/10 Kammuslinger — 8/10 Kanel- og steviablanding — 9/10 Kanelte — 9/10 Kanelvand — 10/10 Kanin — 8.5/10 Kaninkød — 8/10 kaninlever — 8/10 Kaninpølse — 5/10 kapsler — 2/10 Karamelfarve — 1/10 Karamelfarve — 1/10 Karmin — 1/10 Karotenfarve — 8.5/10 Karpe — 8/10 Kartoffelprotein — 6/10 kassler — 4/10 Kebab (okse eller lam) — 7/10 Kebabkød — 3/10 kefta-kødboller — 6/10 Kelp nudler — 7/10 Kemiske hævemidler — 3/10 kindziuk-pølse — 3/10 Kinesisk te — 10/10 kinesisk uldhåndskrabbe — 8.5/10 Kinin — 3/10 Kipper — 7/10 Kirsebærcola — 2/10 kirsebæreddike — 7/10 klar bouillon — 6/10 Klar kalvesuppe — 7/10 Klar kyllingebouillon — 7/10 Klar oksebouillon — 7/10 Klassisk instantkaffe — 6.5/10 Klassisk mayonnaise — 3/10 Klorofyl — 8/10 Klorofyl — 10/10 Knackwurst — 3/10 Knivmusling — 9/10 knurhane-filet — 9/10 Knust is — 10/10 Kobber bisglycinat — 7/10 Kød — 6/10 kød fra kænguru — 9/10 Kødbolle — 6/10 kødpålæg — 3/10 Kødpind — 3/10 kødsaft — 8/10 Kødsalat — 2/10 Kødstykker — 8.5/10 Koffein — 6/10 Koffeinfri grøn te med polyfenoler — 8/10 Koffeinfri kaffe — 9.5/10 Koffeinfri kaffebønner — 7/10 Koffeinfri rooibos te med kanel — 10/10 Kofola — 2/10 kogt abrikoskerne — 5/10 Kogt æg — 8/10 kogt and — 7/10 kogt blæksprutte — 8/10 kogt blæksprutte — 8/10 kogt blæksprutte og sepiablæksprutte — 8/10 kogt blækspruttestuvning — 8/10 Kogt chorizo — 2.5/10 Kogt fisk — 8.5/10 kogt fiskestuvning — 8/10 Kogt kalkun — 8/10 Kogt kalkunbryst med svampe og krydderurter — 9/10 kogt kallun — 7/10 Kogt kød — 7/10 Kogt kød — 7/10 kogt kulmule — 9/10 kogt kylling — 8.5/10 Kogt kylling — 8/10 kogt kyllingebrystskinke — 6/10 kogt kyllingelår — 8/10 kogt kyllingelever — 8/10 kogt kyllingeunderlår — 8/10 kogt lam — 8/10 kogt lever — 8/10 Kogt makrel — 8.5/10 Kogt oksekød — 7/10 kogt pølse — 3/10 kogt rød fisk — 9/10 kogt sankt-petersfisk — 9/10 Kogt sardine — 9/10 Kogt skindfri kyllingebryst — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.