kogt kallun
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- højt proteinindhold
- indeholder kolesterol
kogt kallun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kallun
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt kallun er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
85
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
12 g
Protein
3.7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 3.7 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 2.4 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt kulhydratindhold
- indeholder kolesterol
- minimalt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt kallun?
kogt kallun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er kogt kallun godt for personer med insulinresistens?
kogt kallun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek kogt kallun i Logi-appen med din portion.
