kogt fiskestuvning
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- kilde til magert protein
- moderat natriumindhold
kogt fiskestuvning har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 30. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt fiskestuvning er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
75
Kalorier
2 g
Kulhydrater
13 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- kilde til magert protein
- lavt indhold af mættet fedt
- indeholder mikronæringsstoffer
- moderat natriumindhold
- lavt fiberindhold
- risiko for tilsat salt i bouillon
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt fiskestuvning?
Det glykæmiske indeks for kogt fiskestuvning er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er kogt fiskestuvning godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for kogt fiskestuvning er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek kogt fiskestuvning i Logi-appen med din portion.
