kogt kyllingelår
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- indeholder mættet fedt
kogt kyllingelår har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingelår
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt kyllingelår er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
190
Kalorier
0 g
Kulhydrater
27 g
Protein
8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 2.3 g |
| Umættet | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt indhold af kulhydrater og sukker
- rig på essentielle vitaminer og mineraler
- indeholder mættet fedt
- moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt kyllingelår?
kogt kyllingelår har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er kogt kyllingelår godt for personer med insulinresistens?
kogt kyllingelår indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek kogt kyllingelår i Logi-appen med din portion.
