kogte kalkunskrås
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- indeholder kolesterol
kogte kalkunskrås har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kalkun-kråser
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogte kalkunskrås er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
94
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
18.7 g
Protein
2.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 94 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18.7 g |
| Fedt | 2.1 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- rig på mineraler (jern, zink)
- indeholder kolesterol
- ingen kostfibre
- indmad kan have et højt indhold af puriner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogte kalkunskrås?
kogte kalkunskrås har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er kogte kalkunskrås godt for personer med insulinresistens?
kogte kalkunskrås indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek kogte kalkunskrås i Logi-appen med din portion.
