Koldpresset olivenolie
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Højt indhold af hjertesunde monoumættede fedtsyrer
- Ekstremt kalorietæt
Koldpresset olivenolie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173573 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Koldpresset olivenolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Koldpresset olivenolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 teske | 5 g |
| 1 spiseske | 14 g |
| 1 kop | 218 g |
Næringsindhold (per 100g)
884
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
100 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 884 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 100 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 86 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af hjertesunde monoumættede fedtsyrer
- Ingen indvirkning på blodsukker/insulin
- Ekstremt kalorietæt
- Lavt indhold af essentielle mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Koldpresset olivenolie
-
Gyldne sødkartoffelfritters med mandelmel og fermenterede agurker 27 min · 14 ingredienser · middel -
Lynstegte shishito-pebre med røget hvidløgsaioli 10 min · 9 ingredienser · let -
Lav-glykæmisk kyllingesuppe med blomkålsris 32 min · 10 ingredienser · let -
Lav-glykæmisk sticky sesame chicken 35 min · 12 ingredienser · middel
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Koldpresset olivenolie?
Koldpresset olivenolie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Koldpresset olivenolie godt for personer med insulinresistens?
Koldpresset olivenolie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Koldpresset olivenolie i Logi-appen med din portion.
