Kokossmør
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
24 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
Kokossmør har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 24 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 17. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kokossmør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
660
Kalorier
24 g
Kulhydrater
7 g
Protein
65 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 660 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 16 g |
| Opløselig | 4.8 g |
| Uopløselig | 11.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 65 g |
| Mættet | 57 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Allergener
Indeholder: træ nødder
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kokossmør?
Det glykæmiske indeks for Kokossmør er endnu ikke målt. Den indeholder 24 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Kokossmør godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Kokossmør er ikke målt. Med 24 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
-
Plantebaseret mælkepulvererstatning GI 30 -
Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker) ingen GI -
Jordnødde- og sesamfrøklumper (bundet med æggehvide, uden tilsat sukker) GI 20 -
Usødet tahin ingen GI - Valnød-kanel-pasta med naturligt sødemiddel GI 25
-
valnøddemel GI 15 -
Valnød og ernæringsgær ostetopping GI 10 -
Valnøddeolie ingen GI
Tjek Kokossmør i Logi-appen med din portion.
