Valnøddeolie
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Høj i omega-3 ALA
- Ingen fiberindhold
Valnøddeolie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Valnøddeolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
884
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
100 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 884 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 100 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 91 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Høj i omega-3 ALA
- Indeholder sunde flerumættede fedtstoffer
- Ingen fiberindhold
- Ingen protein
- Høj kaloritæthed
Allergener
Indeholder: træ nødder
Opskrifter med Valnøddeolie
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Valnøddeolie?
Valnøddeolie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Valnøddeolie godt for personer med insulinresistens?
Valnøddeolie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Valnøddeolie i Logi-appen med din portion.
