Kostfiber
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kostfiber har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Kostfiber blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kostfiber er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Ingen sukker og ubetydelige kalorier fra protein/fedt
- ✓ Meget lav forarbejdning
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Mangler vitaminer og mineraler
- ✗ Minimal vandindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 85g |
| Opløselig | 70g |
| Uopløselig | 15g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kostfiber?
Kostfiber har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kostfiber godt for personer med insulinresistens?
Kostfiber har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kostfiber blodsukker?
Kostfiber har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →