Thực phẩm không có mè
10.548 thực phẩm
Thực phẩm không liệt kê mè: không có tahini, dầu mè hoặc hạt mè. Mè thường là thành phần ẩn trong bánh mì, hummus và nước xốt. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.
Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.
Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.
Thịt nguội cắt lát Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
thịt nguội đông sương Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt nguội gia cầm Không có chỉ số đường huyết — 4/10 thịt nguội ít béo Không có chỉ số đường huyết — 6/10 thịt nguội nấu chín Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Thịt nguội nấu chín Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Thịt nguội Parma Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt nguội rừng Đen ít béo Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
thịt nguội Serrano Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
thịt nguội Serrano Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Thịt nguội tổng hợp Không có chỉ số đường huyết — 2/10 thịt nướng Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thịt nướng Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thịt nướng Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thịt thăn bò Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Thịt thăn bò Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt thăn bò Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 thịt thăn bò ngoại Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
thịt thăn heo Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
thịt thăn heo Không có chỉ số đường huyết — 7/10 Thịt thăn heo Không có chỉ số đường huyết — 8/10 Thịt thăn heo Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
thịt thăn heo deli Không có chỉ số đường huyết — 5/10 thịt thăn heo không xương Không có chỉ số đường huyết — 8/10 thịt thăn heo xông khói Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt thăn heo, không xương, nạc Không có chỉ số đường huyết — 8/10 Thịt thăn lưng cừu Không có chỉ số đường huyết — 7/10 thịt thăn nội bê Không có chỉ số đường huyết — 9/10 
Thịt thăn vai bò Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thịt thỏ Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 Thịt thỏ Không có chỉ số đường huyết — 8/10 Thịt thực vật Impossible Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
thịt tôm hùm Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 
Thịt trâu Không có chỉ số đường huyết — 9/10 thịt tuần lộc Không có chỉ số đường huyết — 9/10 thịt tuần lộc Không có chỉ số đường huyết — 9/10 thịt tuần lộc hun khói Không có chỉ số đường huyết — 7/10 thịt tuần lộc nướng Không có chỉ số đường huyết — 9/10 
thịt ức bò Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
thịt ức gà tây nạc chiên không dầu Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 
Thịt ướp khô Không có chỉ số đường huyết — 3/10 thịt và phô mai cho pizza Không có chỉ số đường huyết — 3/10 thịt viên ăn sáng Không có chỉ số đường huyết — 3/10 thịt viên chiên Không có chỉ số đường huyết — 3/10 
thịt viên gà tây nạc (nướng) Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Thịt viên gà xay và bí ngòi (nướng) Không có chỉ số đường huyết — 8/10 thịt viên hấp Không có chỉ số đường huyết — 8/10 thịt viên hấp Không có chỉ số đường huyết — 6/10 thịt viên hấp Không có chỉ số đường huyết — 7/10 Thịt viên kefta Không có chỉ số đường huyết — 6/10 thịt viên nén Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt vịt Không có chỉ số đường huyết — 5/10 thịt xay (bò và heo) Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Thịt xay cuộn (thái lát) Không có chỉ số đường huyết — 3/10 
Thịt xay nướng Không có chỉ số đường huyết — 4/10 thịt xé phay Không có chỉ số đường huyết — 8/10 thịt xiên nướng shashlik Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
thịt xông khói Canada Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Thịt xông khói gà tây Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thịt xông khói gà tây nướng giảm natri Không có chỉ số đường huyết — 6/10 thịt xông khói gia cầm cắt hạt lựu Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Thịt xông khói ít natri Không có chỉ số đường huyết — 4/10 thịt xông khói nướng Không có chỉ số đường huyết — 3.5/10 
Thịt xông khói sống Không có chỉ số đường huyết — 3/10 thỏ nướng Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 
thực phẩm bổ sung 5-htp Không có chỉ số đường huyết — 2/10 Thực phẩm bổ sung axit amin Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Thực phẩm bổ sung đa vitamin Không có chỉ số đường huyết — 4/10 thực phẩm bổ sung enzyme thực vật Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
Thực phẩm bổ sung magie Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Thực phẩm bổ sung Omega 3 Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Thực phẩm bổ sung vitamin Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Thực phẩm bổ sung vitamin B Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Thực phẩm bổ sung vitamin B phức hợp Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Thực phẩm giàu protein Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thực phẩm hun khói Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Thực phẩm không rõ Không có chỉ số đường huyết — 2/10 thức uống cà phê Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Thức uống thảo dược từ rễ bồ công anh rang Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
thùng gỗ sồi Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Thuốc nhuộm carotene Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 Tiêu đen xay Không có chỉ số đường huyết — 9/10 Tiêu xanh ngâm nước muối Không có chỉ số đường huyết — 6/10 tim gà Không có chỉ số đường huyết — 8/10 tim gà luộc Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Tim ngỗng Không có chỉ số đường huyết — 6.5/10 
Tim và mề gà Không có chỉ số đường huyết — 8.5/10 tinh chất rượu rum Không có chỉ số đường huyết — 1/10 Tinh dầu (tự nhiên, cấp thực phẩm) Không có chỉ số đường huyết — 2/10 
Tinh dầu bạc hà Không có chỉ số đường huyết — 7/10 Tinh dầu bạc hà pha loãng trong nước Không có chỉ số đường huyết — 10/10 Tinh dầu cam Không có chỉ số đường huyết — 2/10 
tinh dầu chanh Không có chỉ số đường huyết — 3/10 Tinh dầu hương thảo Không có chỉ số đường huyết — 3/10 Tinh dầu thực phẩm Không có chỉ số đường huyết — 3/10 Tinh dầu và vỏ cam quýt tự nhiên Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Tinh dầu xoài tự nhiên Không có chỉ số đường huyết — 2/10 Titan dioxit Không có chỉ số đường huyết — 1/10 
Tỏi aioli Không có chỉ số đường huyết — 3/10 
