Tiêu xanh ngâm nước muối
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
6 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri rất cao
Tiêu xanh ngâm nước muối chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 6 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 23 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Hạt tiêu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tiêu xanh ngâm nước muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
24
Calo
6 g
Carbohydrate
1 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 24 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa chất xơ
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri rất cao
- Đã qua chế biến vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tiêu xanh ngâm nước muối là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Tiêu xanh ngâm nước muối chưa được đo. Chứa 6 g carbohydrate trên 100 g.
Tiêu xanh ngâm nước muối có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Tiêu xanh ngâm nước muối chưa được đo. Với 6 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Tiêu xanh ngâm nước muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
