Thịt nguội nấu chín
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri rất cao
Thịt nguội nấu chín chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #746952 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt nguội nấu chín
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt nguội nấu chín là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cốc | 140 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 145 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1.3 g |
| Tự nhiên | 0.8 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20.9 g |
| Chất béo | 6.3 g |
| Bão hoà | 2.1 g |
| Không bão hoà | 3.2 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng natri rất cao
- Sản phẩm thịt chế biến sẵn
- Chứa nitrat/phụ gia
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Thịt nguội nấu chín
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt nguội nấu chín là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Thịt nguội nấu chín chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Thịt nguội nấu chín có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Thịt nguội nấu chín chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Thịt nguội nấu chín có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt nguội nấu chín trong cơ sở dữ liệu này, Giăm bông mật ong có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Thịt nguội nấu chín trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
