giăm bông thuần chay

GI 55 · Trung bìnhGL 4 / 100 g3/10

GI trung bình

55 GI

GL 4 trên 100 g

Điểm Logi 3/10

giăm bông thuần chay có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

giăm bông thuần chay là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

180

Calo

8 g

Carbohydrate

16 g

Protein

8 g

Chất béo

mỗi 100g

90%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của giăm bông thuần chay là bao nhiêu?

giăm bông thuần chay có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.

giăm bông thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?

giăm bông thuần chay có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Thịt nguội nấu chín có tải lượng đường huyết thấp nhất?

giăm bông thuần chay có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Thịt nguội nấu chín trong cơ sở dữ liệu này (4 trên 100 g).

Xem giăm bông thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.