Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

thịt xé phay — 8/10 thịt xiên nướng shashlik — 7/10 thịt xông khói Canada — 6/10 Thịt xông khói gà tây — 5/10 Thịt xông khói gà tây nướng giảm natri — 6/10 thịt xông khói gia cầm cắt hạt lựu — 4/10 Thịt xông khói ít natri — 4/10 thịt xông khói nướng — 3.5/10 Thịt xông khói sống — 3/10 thỏ nướng — 8.5/10 thực phẩm bổ sung 5-htp — 2/10 Thực phẩm bổ sung axit amin — 6/10 Thực phẩm bổ sung đa vitamin — 4/10 thực phẩm bổ sung enzyme thực vật — 4/10 Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn — 5/10 Thực phẩm bổ sung magie — 7/10 Thực phẩm bổ sung Omega 3 — 7/10 Thực phẩm bổ sung vitamin — 4/10 Thực phẩm bổ sung vitamin B — 4/10 Thực phẩm bổ sung vitamin B phức hợp — 7/10 Thực phẩm giàu protein — 8/10 Thực phẩm hun khói — 6/10 Thực phẩm không rõ — 2/10 thức uống cà phê — 8/10 Thức uống thảo dược từ rễ bồ công anh rang — 6/10 thùng gỗ sồi — 1/10 Thuốc nhuộm carotene — 8.5/10 Tiêu đen xay — 9/10 Tiêu xanh ngâm nước muối — 6/10 tim gà — 8/10 tim gà luộc — 8/10 Tim ngỗng — 6.5/10 Tim và mề gà — 8.5/10 tinh chất rượu rum — 1/10 Tinh dầu (tự nhiên, cấp thực phẩm) — 2/10 Tinh dầu bạc hà — 7/10 Tinh dầu bạc hà pha loãng trong nước — 10/10 Tinh dầu cam — 2/10 tinh dầu chanh — 3/10 Tinh dầu hương thảo — 3/10 Tinh dầu thực phẩm — 3/10 Tinh dầu và vỏ cam quýt tự nhiên — 6/10 Tinh dầu xoài tự nhiên — 2/10 Titan dioxit — 1/10 tỏi ngâm dầu — 6/10 Tỏi ngâm dầu ô liu — 7/10 Tôm — 8/10 Tôm chiên — 6/10 tôm đỏ — 9/10 tôm đỏ hoàng gia — 9/10 Tôm hùm — 8/10 Tôm hùm Na Uy — 9/10 tôm khô — 8/10 tôm muối — 7/10 Tôm nâu — 9/10 Tôm ngâm xì dầu — 7/10 Tôm nguyên con sấy khô xay mịn — 6/10 Tôm nướng vỏ hạnh nhân — 8/10 Tôm sống — 9/10 Tôm xiên que — 8/10 Tóp mỡ — 3/10 Trà — 10/10 Trà bạc hà — 10/10 Trà bạc hà không đường — 10/10 Trà boldo — 10/10 Trà cam — 7.5/10 Trà cam thảo — 9/10 Trà Chai pha từ túi lọc (không đường) — 9/10 Trà chai vani — 8/10 trà chanh đá không đường — 8/10 Trà chế biến nhẹ — 8/10 Trà đá không đường — 8/10 Trà đào hoa cúc — 8/10 Trà đen hòa tan — 8.5/10 Trà đen pha — 10/10 trà đỏ — 10/10 Trà Earl Grey (pha — 9/10 Trà gừng — 10/10 trà gừng tươi — 9/10 Trà hoa cúc — 9.5/10 trà hoa dâm bụt không đường — 10/10 Trà hồi — 10/10 Trà hỗn hợp quả mọng — 9/10 Trà hỗn hợp quả mọng rừng — 9/10 Trà Kinh Thánh — 10/10 Trà lá bơ — 10/10 trà lá dâu tằm — 8/10 Trà lá xoài — 10/10 Trà lài túi lọc — 6/10 Trà Lapsang Souchong — 10/10 trà lúa mạch rang — 10/10 trà lựu — 8/10 Trà nghệ — 10/10 Trà Nhật Bản — 10/10 Trà núi Hy Lạp — 10/10 Trà ô long — 9/10 Trà pha — 9/10 trà quế — 9/10 Trà rooibos — 10/10 Trà rooibos đỏ không chứa caffeine với sữa hạt macca không đường — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.