Trà nghệ
Không có chỉ số đường huyết10/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.6 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 10/10
- Rất ít calo
- Rất ít chất xơ
Trà nghệ không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 23 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trà nghệ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
3
Calo
0.6 g
Carbohydrate
0.1 g
Protein
0.05 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 3 kcal |
| Carbohydrate | 0.6 g |
| Đường (tổng) | 0.1 g |
| Tự nhiên | 0.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.1 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0.05 g |
| Bão hoà | 0.01 g |
| Không bão hoà | 0.04 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất ít calo
- Không thêm đường
- Ảnh hưởng đường huyết không đáng kể
- Rất ít chất xơ
- Protein tối thiểu
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp mỗi khẩu phần
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trà nghệ là bao nhiêu?
Trà nghệ không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.6 g trên 100 g).
Trà nghệ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trà nghệ không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Trà nghệ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
