Tôm chiên
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Tôm chiên không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Tôm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tôm chiên là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
129
Calo
0.2 g
Carbohydrate
23.1 g
Protein
4.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 129 kcal |
| Carbohydrate | 0.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 23.1 g |
| Chất béo | 4.1 g |
| Bão hoà | 0.82 g |
| Không bão hoà | 2.8 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Chiên ngập dầu làm tăng chất béo gây viêm
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm chiên là bao nhiêu?
Tôm chiên không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.2 g trên 100 g).
Tôm chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm chiên không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Tôm chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
