Tôm nướng vỏ hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Tôm nướng vỏ hạnh nhân có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Tôm nướng vỏ hạnh nhân xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Tôm nướng vỏ hạnh nhân là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Tác động đường huyết thấp
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Chứa một ít chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 4g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 7.5g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm nướng vỏ hạnh nhân là bao nhiêu?
Tôm nướng vỏ hạnh nhân có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Tôm nướng vỏ hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm nướng vỏ hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Tôm nướng vỏ hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Tôm nướng vỏ hạnh nhân có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →