Cá hồi nướng
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Tiềm ẩn nguy cơ nhiễm kim loại nặng
Cá hồi nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 22 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá hồi nước ngọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá hồi nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
148
Calo
0 g
Carbohydrate
21 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 148 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Chỉ số đường huyết bằng không
- Chất béo không bão hòa lành mạnh
- Tiềm ẩn nguy cơ nhiễm kim loại nặng
- Hàm lượng Omega-3 thấp hơn so với cá tự nhiên
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi nướng là bao nhiêu?
Cá hồi nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá hồi nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cá hồi nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
