cá hồi vân hun khói
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Hàm lượng natri cao do quá trình hun khói
cá hồi vân hun khói không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá hồi nước ngọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá hồi vân hun khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
170
Calo
0 g
Carbohydrate
23 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 2.1 g |
| Không bão hoà | 5.9 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Giàu chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch
- Không có tải lượng đường huyết và không chứa đường
- Hàm lượng natri cao do quá trình hun khói
- Có khả năng chứa nitrat hoặc phụ gia trong cá đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá hồi vân hun khói là bao nhiêu?
cá hồi vân hun khói không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá hồi vân hun khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá hồi vân hun khói không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem cá hồi vân hun khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
