Tôm xiên que
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Ít chất xơ thiết yếu
Tôm xiên que không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 13 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tôm xiên que là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
99
Calo
0.2 g
Carbohydrate
24 g
Protein
0.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 99 kcal |
| Carbohydrate | 0.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 148 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng chất béo rất thấp
- Ít chất xơ thiết yếu
- Tiềm ẩn hàm lượng natri cao nếu được tẩm ướp
- Thiếu hồ sơ vi chất dinh dưỡng đa dạng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm xiên que là bao nhiêu?
Tôm xiên que không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.2 g trên 100 g).
Tôm xiên que có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm xiên que không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Tôm xiên que trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
