cá haddock
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
cá haddock không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 13 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cá haddock
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá haddock là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
74
Calo
0 g
Carbohydrate
16.3 g
Protein
0.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 74 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16.3 g |
| Chất béo | 0.6 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 213 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo
- Không có carbohydrate hoặc đường thêm vào
- Hàm lượng natri vừa phải
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá haddock là bao nhiêu?
cá haddock không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá haddock có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá haddock không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của cá haddock có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của cá haddock trong cơ sở dữ liệu này, Cá haddock chiên bột có tải lượng đường huyết thấp nhất (9 trên 100 g).
Xem cá haddock trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
