Продукти без ракоподібні

10 971 продуктів

Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Білий сир — 5/10 білий сир Мюнстер — 5/10 Білий томм — 6/10 білий трюфель — 10/10 Білий тунець — 8/10 Білий чай (заварений) — 10/10 Білки варених курячих яєць — 9/10 Білки яєць, смажені з пісною індичкою — 8.5/10 Білковий комплекс (горох та рис) — 7/10 Білкові продукти — 8/10 білок яйця — 8/10 Білтонг — 7/10 Біологічні розпушувачі — 4/10 Біотин — 5/10 Біррія з пісним фаршем індички — 7/10 Бісгліцинат міді — 7/10 Біфтеки з яловичини — 6/10 Блакитний сир Wingstop — 3/10 Блискучий синій FCF — 2/10 Болгарський сир сирене — 5/10 болонська ковбаса — 2/10 Болонья — 2/10 Борошно конжаку — 8/10 братвурст — 3/10 Брауншвейзька ковбаса — 2/10 Брезаола — 7/10 Брезаола — 6/10 Бренді — 1/10 Бринза — 5.5/10 брі з гарбузовим насінням — 6/10 Бузина — 9.5/10 бульйон — 4/10 бульйон даші — 8/10 Бульйон для супу — 6/10 Бульйон з грибів шиїтаке — 10/10 бульйон з фазана — 8/10 Бульйон з яловичих кісток з низьким вмістом натрію — 8/10 бульйон зі свинини — 6/10 бульйон зі свинини — 6.5/10 бульйон із молюсків — 8/10 Бульйон із смаженої яловичини — 6.5/10 бульйон індички — 8/10 Бульйон тонкацу — 4/10 бульйон фо — 7/10 Бурбон віскі — 1/10 Буррата — 6/10 В'єтнамська ковбаса — 4/10 в'ялена качина грудка — 4/10 в'ялена свиняча вирізка — 5/10 В'ялена свиняча грудинка з коппою — 3/10 в'ялена шинка — 6/10 В'ялена яловичина — 8/10 в'ялене копчене м'ясо — 4/10 в'ялене м'ясо — 3/10 Ванілін — 1/10 Ванільна вода — 10/10 Ванільний екстракт без цукру — 6/10 ванільний сироп з еритритолом — 6/10 Ванільний чай чай — 8/10 варена баранина — 8/10 варена качка — 7/10 варена ковбаса — 3/10 Варена курка — 8/10 варена куряча гомілка — 8/10 варена куряча грудка без шкіри — 8/10 варена куряча ніжка — 8/10 варена куряча печінка — 8/10 варена печінка — 8/10 Варена риба — 8.5/10 Варена скумбрія — 8.5/10 варена тилапія — 9/10 варена червона риба — 9/10 Варена чорізо — 2.5/10 Варена шинка — 4/10 Варена шинка з курячої грудки — 6/10 Варене м'ясо — 7/10 варене сало — 2/10 Варене свиняче м'ясо — 5/10 варене ядро абрикосової кісточки — 5/10 Варене яйце — 8/10 варений восьминіг — 8/10 варений кальмар — 8/10 варений кальмар і каракатиця — 8/10 варений хек — 9/10 варені курячі крильця — 7/10 варені курячі сердечка — 8/10 варені м'ясні делікатеси — 4/10 Варені свинячі ребра — 5/10 Варені трубачі — 8/10 варено-сушена тріска — 8.5/10 васабієва олія — 2/10 Веганська капсула — 7/10 Веганська капсула з омега-3 — 6/10 веганське масло — 3/10 Веганський майонез — 3/10 Веганський соус ранч — 6/10 вербена — 10/10 верблюжатина — 9/10 Верхня частина яловичини — 8/10 Вершкова тріска — 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.