Ваніль
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ваніль має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 76 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Ваніль займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Ваніль може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без вмісту жиру
- ✓ Без натрію
- ✗ Надзвичайно високий глікемічний навантаження
- ✗ Дуже високий доданий цукор
- ✗ Без клітковини або білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 95g |
| Цукри (всього) | 95g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 95g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 0mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ваніль?
Ваніль має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 76 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ваніль для людей з інсулінорезистентністю?
Ваніль має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Ваніль впливає на цукор у крові?
Ваніль має глікемічне навантаження 76 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →