болонська ковбаса

болонська ковбаса

Глікемічний індекс відсутній2/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 2/10
  • Забезпечує повноцінне джерело білка
  • Високооброблений м'ясний продукт

Глікемічний індекс для болонська ковбаса ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

болонська ковбаса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

310
Калорії
2.5 g
Вуглеводи
11 g
Білки
28 g
Жири
на 100г
Калорії310 kcal
Вуглеводи2.5 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні0.5 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки11 g
Жири28 g
Насичені10 g
Ненасичені16 g
Натрій950 mg

Рівень обробки

95%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Забезпечує повноцінне джерело білка
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високооброблений м'ясний продукт
  • Надмірний вміст натрію
  • Високий відсоток насичених жирів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс болонська ковбаса?

Глікемічний індекс для болонська ковбаса ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить болонська ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для болонська ковбаса не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте болонська ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.