варена куряча грудка без шкіри
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Джерело високоякісного білка
- Бракує необхідних мікронутрієнтів
варена куряча грудка без шкіри не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №331960 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Куряча грудка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
варена куряча грудка без шкіри — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 medium breast | 140 g |
| 1 чашка | 150 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 166 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 32.1 g |
| Жири | 3.24 g |
| Насичені | 0.81 g |
| Ненасичені | 2.43 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело високоякісного білка
- Нульове глікемічне навантаження
- Низька калорійність
- Бракує необхідних мікронутрієнтів
- Низький фактор насичення через відсутність клітковини
- Тваринний білок у надмірній кількості може викликати запалення
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс варена куряча грудка без шкіри?
варена куряча грудка без шкіри не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить варена куряча грудка без шкіри для людей з інсулінорезистентністю?
варена куряча грудка без шкіри не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Куряча грудка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Куряча грудка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Біррія з курячої грудки без шкіри (1 на 100 г).
Перевірте варена куряча грудка без шкіри у додатку Logi разом із вашою порцією.
