Підсмажена куряча грудка
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високий вміст білка
- Без клітковини
Підсмажена куряча грудка не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 27 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 6 на 100 г Provides protein and fiber with a lower glycemic impact and added micronutrients.
Рослинний білок на основі сочевиці - ГЛ 2 на 100 г Contains plant protein, fiber, and antioxidants, supporting blood sugar control.
Тофу, смажений з некрахмалистими овочами в легкому соусі з низьким вмістом цукру
Форми Куряча грудка
- без ГІ
Куряча грудка - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г birria
Біррія з курячої грудки без шкіри - GI 55 · ГЛ 7 на 100 г panko
Куряча грудка в паніровці панко - без ГІ boiledskinless
варена куряча грудка без шкіри - варено-копчена куряча грудкабез ГІ cookedsmoked
- копчена куряча грудкабез ГІ smoked
- Курка пірі-пірібез ГІ piri piri
- +17 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Підсмажена куряча грудка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 165 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 31 g |
| Жири | 3.6 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 74 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Без доданих цукрів
- Низький вміст вуглеводів
- Без клітковини
- Помірний вміст натрію
- Відсутність мікроелементів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Підсмажена куряча грудка?
Підсмажена куряча грудка не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Підсмажена куряча грудка для людей з інсулінорезистентністю?
Підсмажена куряча грудка не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Куряча грудка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Куряча грудка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Біррія з курячої грудки без шкіри (1 на 100 г).
Перевірте Підсмажена куряча грудка у додатку Logi разом із вашою порцією.
