ผลิตภัณฑ์นม
859 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เปลือกคีโต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
โปรตีนจากนม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
โปรตีนมอสซาเรลล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
โปรตีนไอโซเลตจากนมพร่องมันเนย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ผงชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ผงชีสนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ผงเนย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ผงโปรตีนจากสัตว์ (เช่น ไอโซเลตเวย์) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ผลิตภัณฑ์ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
แผ่นชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แผ่นชีสเชดดาร์รสจัด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
พาร์เมซาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 พาร์เมซานชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 พาร์เมซานสไลด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 พาร์เมซานอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ฟริตตาตาอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เฟต้า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เฟต้าชนิดเบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เฟต้าชีสนมแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เฟต้าชีสนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอร์บิเยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 มอสซาเรลล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอสซาเรลล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอสซาเรลล่าควาย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
มอสซาเรลลาชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำและโซเดียมต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 มอสซาเรลล่าชีสชนิดความชื้นต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 มอสซาเรลล่าชีสเต๋าคลุกอัลมอนด์หรือวอลนัทบดนำไปจี่บนกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 มอสซาเรลล่าชีสสติ๊ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอสซาเรลล่าบอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
มอสซาเรลล่าแบบเบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
มาสคาร์โปนชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 รูลาเดอุสช์จิกา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เรนนินจากจุลินทรีย์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
โรคฟอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ล้างไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
วิปครีมไม่หวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เวย์โปรตีนเข้มข้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เวย์โปรตีนเข้มข้นจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เวย์โปรตีนไอโซเลต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เวย์โปรตีนไอโซเลตพร้อมเลซิตินจากดอกทานตะวัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ไวท์ทอมม์ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สเปรดชีส Dairylea ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สเปรดชีสพิมเมนโต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
สเปรดนม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3.5/10 
ส่วนครีมชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ส่วนประกอบนมที่ผ่านการดัดแปรด้วยเอนไซม์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ส่วนผสมชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
สามเหลี่ยมคอทเทจชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ออมเล็ตไข่ไก่เลี้ยงปล่อยกับชีสนมแพะและสมุนไพรสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ออมเล็ตชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อัลเมตเต้ไลท์ครีมชีสสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 อูสตชีตสกา รูลาด (Ustrzycka roulade) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เอมเมนทอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 โอแบซดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ฮอช์ลันด์ชีสสเปรด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ฮัลลูมี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
