เฟต้าชีสนมแกะ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
1.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรต/น้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
เฟต้าชีสนมแกะ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโปรตีนในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน แต่มีโซเดียมและไขมันอิ่มตัวต่ำกว่ามาก
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโปรไบโอติกที่ดีต่อลำไส้และโปรตีน โดยไม่มีปริมาณเกลือที่มากเกินไปเหมือนในเฟต้าชีส
คอตเทจชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโซเดียมและไขมันอิ่มตัวต่ำตามธรรมชาติ พร้อมให้โปรตีนจากพืชและไอโซฟลาโวนที่ดีต่อหัวใจ
เต้าหู้เนื้อแน่น
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เฟต้าชีสนมแกะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
280
แคลอรี่
1.5 g
คาร์โบไฮเดรต
17 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 17 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 15 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรต/น้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโปรตีนสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแกะ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแกะ มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม
เฟต้าชีสนมแกะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแกะ มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ เฟต้าชีสนมแกะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
