เฟต้าชีสนมแพะ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมสูง

เฟต้าชีสนมแพะ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เฟต้า

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เฟต้าชีสนมแพะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

265
แคลอรี่
1.6 g
คาร์โบไฮเดรต
15.5 g
โปรตีน
21 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่265 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.6 g
น้ำตาล (รวม)1.6 g
ธรรมชาติ1.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน15.5 g
ไขมัน21 g
อิ่มตัว14.5 g
ไม่อิ่มตัว6.5 g
โซเดียม1100 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีกรดไขมันที่เป็นประโยชน์
  • มีแลคโตสน้อยกว่าเฟต้าชีสนมวัว
  • มีโซเดียมสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแพะ คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแพะ มีคาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัมต่อ 100 กรัม

เฟต้าชีสนมแพะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสนมแพะ มีคาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เฟต้า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เฟต้า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สลัดผักกับชีสเฟตา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เฟต้าชีสนมแพะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ