ผลิตภัณฑ์นม
731 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ขนมปุยเมฆ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ขอบชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ไข่กับชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ไข่เจียวธรรมดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่เจียวใส่นม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 ไข่เจียวใส่ไส้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ไข่เจียวแฮม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 ไข่ตุ๋น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ไข่ในแก้ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ไข่เป็ดทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ไขมันนม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 ไข่ยัดไส้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ไข่ยัดไส้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ไข่เหลว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ครีมข้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ครีมชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ครีมชีส, เฟต้า, แตงกวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ครีมชีสไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ครีมชีสคิริ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ครีมชีสแซลมอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ครีมชีสแซลมอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ครีมชีสปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ครีมชีสรสกระเทียมและสมุนไพร Puck ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ครีมดับเบิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ครีมเปรี้ยวทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ครีมเฟรช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ครีมเม็กซิกัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ควาร์เกลชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คาเมมเบร์อบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คำกัดไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คำกัดไข่ไส้กรอก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เคโซ เฟรสโก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 
แคลเซียมเคซิเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 จุลินทรีย์แลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 จุลินทรีย์แลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 แจ็คชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชาฟเฟิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชิ้นชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีส Babybel ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีส Caprice des Dieux ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีส Favita สูตรไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสกรอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกรานาปาดาโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสก้อน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกอร์กอนโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีสกามองแบร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกูดาสูบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสเกรเว่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเกาดาปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาวกรีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสขาวบอลข่าน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสขูดโปรตีนสูง ไขมัน 9.7% ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคอมเต้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสคอรีซินสกี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสคอสเตญโญ่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสคัคคาวัลจ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสคัชคาวัล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสคัมโบโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชอตตา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสคาตูปีรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ชีสคาแมมแบร์ปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคายมัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาสเซอรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสคาสเตลโล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคิวบ์ไขมันต่ำสูตรโคลบีและมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคฟาโลทีรีขูด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเครสเซนซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคิร์ดรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 ชีสโคแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสโคติจา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสโคโรซี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสโคลบีแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสจากนมดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสจาร์ลสเบิร์ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสชิวาวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเชชิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเชดดาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชฟร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสซากานากิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเซเรเนบัลแกเรีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแซงต์มอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแซงต์มาร์เซอแลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสดอบเบียโก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาลากานี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาเลจโจ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
