ผลิตภัณฑ์นม
859 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ครีมทำอาหาร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมเทียมสำหรับกาแฟ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ครีมเปรี้ยวทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ครีมพาสเจอร์ไรส์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมเฟรช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ครีมเม็กซิกัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมหนัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ควาร์เกลชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คาเมมเบร์อบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คำกัดไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คำกัดไข่ไส้กรอก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เคโซ เฟรสโก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 เคิร์ดชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 เคิร์ดชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แคลเซียมเคซิเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 จุลินทรีย์แลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 จุลินทรีย์แลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 แจ็คชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชาฟเฟิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชิ้นชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีส Babybel ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีส Caprice des Dieux ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสกรานาปาดาโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสกรุนแลนเดอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกอร์กอนโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีสกามองแบร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกึ่งแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกูดาสูบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสเกรเว่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเกาดาปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาวกรีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสขาวบอลข่าน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสขูดโปรตีนสูง ไขมัน 9.7% ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสขูดฝอย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็งบ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสแข็งบ่มจากน้ำนมดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ชีสไข่มุกดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีสคอมเต้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคอสเตญโญ่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสคัคคาวัลจ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสคัชคาวัล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสคัมโบโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชอตตา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสคาตูปีรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ชีสคาแมมแบร์ปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคายมัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคิวบ์ไขมันต่ำสูตรโคลบีและมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคฟาโลทีรีขูด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเครสเซนซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคิร์ดรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 ชีสเคิร์ต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสโคแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสโคติจา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสโคลบีแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสจากนมดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสจากนมวัวไขมันเต็มส่วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสจาร์ลสเบิร์ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสชนิดนุ่มที่ผ่านการบ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสชิเมย์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสชิวาวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสเชดดาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสเชดดาร์จากนมดิบแบบบ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชดดาร์เวอร์มอนต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสเชฟร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสซากานากิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสซูลกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเซนต์อัลเบิร์ต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสเซเรเนบัลแกเรีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสดองในน้ำเกลือ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเต็มไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ชีสทา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาขนมปัง The Laughing Cow ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาลากานี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาเลจโจ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสทิลสิท ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแทรปพิสต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแทรปพิสต์แผ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
