ชีสแผ่น
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- Good protein source
- High sodium content
ชีสแผ่น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชีสแผ่น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสแผ่น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
300
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
16 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 300 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 16 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 14 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 1300 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสแผ่น คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแผ่น มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสแผ่น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแผ่น มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ชีสแผ่น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
