ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ)

ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

3.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมสูง

ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ชีสพาร์เมซาน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

431
แคลอรี่
3.2 g
คาร์โบไฮเดรต
38 g
โปรตีน
29 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่431 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.2 g
น้ำตาล (รวม)0.9 g
ธรรมชาติ0.9 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน38 g
ไขมัน29 g
อิ่มตัว18 g
ไม่อิ่มตัว11 g
โซเดียม1600 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • อุดมไปด้วยแคลเซียม
  • มีโซเดียมสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ไม่มีใยอาหาร

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม

ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ