พาร์เมซานคริสป์
GI 10 · ต่ำGL 0.3 / 100 กรัม6.8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.8/10
- มีโปรตีนและแคลเซียมสูงมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
พาร์เมซานคริสป์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ พาร์เมซานคริสป์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาร์เมซานคริสป์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
460
แคลอรี่
3.2 g
คาร์โบไฮเดรต
41.6 g
โปรตีน
29.7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 460 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.9 g |
| ธรรมชาติ | 0.9 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 41.6 g |
| ไขมัน | 29.7 g |
| อิ่มตัว | 19.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.4 g |
| โซเดียม | 1600 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนและแคลเซียมสูงมาก
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมากและมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- การใช้เป็นเครื่องตกแต่งในปริมาณเล็กน้อยช่วยจำกัดปริมาณแคลอรีรวม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- ให้พลังงานหนาแน่นและไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาร์เมซานคริสป์ คือเท่าไร?
พาร์เมซานคริสป์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100 กรัม
พาร์เมซานคริสป์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาร์เมซานคริสป์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ พาร์เมซานคริสป์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ พาร์เมซานคริสป์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ พาร์มีซานกรอบอบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พาร์เมซานคริสป์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
