ชีสนมแพะดิบ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสนมแพะดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสนมแพะดิบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

364
แคลอรี่
0.1 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่364 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.1 g
น้ำตาล (รวม)0.1 g
ธรรมชาติ0.1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน22 g
ไขมัน30 g
อิ่มตัว20 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม515 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • อุดมไปด้วยแคลเซียม
  • มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ไม่มีใยอาหาร

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสนมแพะดิบ คือเท่าไร?

ชีสนมแพะดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.1 กรัมต่อ 100 กรัม)

ชีสนมแพะดิบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชีสนมแพะดิบ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ ชีสนมแพะดิบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ