อาหารที่ไม่มี งา
10,543 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีงา: ไม่มีทาฮินี น้ำมันงา หรือเมล็ดงา งามักเป็นส่วนผสมแฝงในขนมปัง ฮัมมัส และน้ำสลัด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
อกไก่งวงไม่ติดมัน (ไม่มีการเติมไนเตรต/ไนไตรต์, โซเดียมต่ำ, ไขมันต่ำ) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อกไก่งวงไม่ติดมันย่างเป็นชิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 อกไก่งวงรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อกไก่งวงสไลด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อกไก่งวงหั่นบางผสมอะโวคาโดบด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
อกไก่งวงอบไม่ชุบแป้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อกไก่งวงอบสด สไลซ์ ไม่ผ่านการแปรรูปหรือบ่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อกไก่ชุบเกล็ดขนมปัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อกไก่ซอสครีม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 อกไก่ซูพรีม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
อกไก่ดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
อกไก่ต้มไม่มีกระดูก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อกไก่บดปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 อกไก่แผ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 อกไก่แผ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 อกไก่แผ่นอบแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 อกไก่พันเบคอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
อกไก่ย่างกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อกไก่ย่างซูฟลากี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
อกไก่ย่างไม่ติดมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
อกไก่ย่างไร้หนัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อกไก่ย่างออร์แกนิกสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 อกไก่รมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 อกไก่เลมอนทาจีนแบบเส้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 อกไก่สับปรุงรสแบบนึ่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อกไก่เส้นคลุกเมล็ดแฟลกซ์บดและเครื่องเทศ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อกไก่หั่นชิ้นทอดกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 อกไก่แห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 อกไก่อบสไลด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อกไก่ออร์แกนิกกระป๋อง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
อกเป็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 อกเป็ดทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 อกเป็ดอบแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
อมยิ้มสมุนไพรหวานด้วยสตีเวีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ออมเล็ตไข่ไก่เลี้ยงปล่อยกับชีสนมแพะและสมุนไพรสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ออมเล็ตชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ออมเล็ตผักโขมสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ออมเล็ตสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ออริกาโน่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ออริกาโนแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ออสโซบูโก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อะควาฟาบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อะมิโนเหลว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 อัลลูโลส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
อัลลูโลส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อากาศ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
อาดานาเคบับ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
อาหารทะเลปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อาหารทะเลรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 อาหารทะเลรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อาหารโปรตีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อาหารไม่ทราบชนิด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
อาหารรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 อาหารเรียกน้ำย่อยจากอาหารทะเล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อาหารเสริม 5-HTP ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 (เม็ด) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 อาหารเสริมกรดอะมิโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อาหารเสริมธาตุเหล็กแบบคีเลต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
อาหารเสริมมัลติวิตามิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
อาหารเสริมแมกนีเซียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อาหารเสริมวิตามิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
อาหารเสริมวิตามินดี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อาหารเสริมวิตามินบี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
อาหารเสริมวิตามินบี12 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
อาหารเสริมวิตามินบี6 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อาหารเสริมวิตามินบีคอมเพล็กซ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อาหารเสริมวิตามินบีรวม (บี3, บี5, บี6, บี12) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อาหารเสริมอิเล็กโทรไลต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
อาหารเสริมโอเมกา 3 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
อินโนซิทอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 อิมพอสซิเบิลมีท ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 อิมัลชัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
อิมัลซิไฟเออร์ E 471 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 อีลาสตินไฮโดรไลซ์ (ปลา) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 อูโซ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 อูสตชีตสกา รูลาด (Ustrzycka roulade) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เอนไซม์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 เอนไซม์ (ข้าวไรย์) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 เอนไซม์ (อะไมเลส, กรดแอสคอร์บิก) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เอนไซม์คอมเพล็กซ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เอนไซม์แลคเตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เอ็นลูกวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 เอ็นวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 เอมเมนทอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
เอลเดอร์เบอร์รี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
เอสเทอร์กลีเซอรอลของเรซิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
เอสเปรสโซ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
แอซีซัลเฟมโพแทสเซียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 แอนทิพาสโตเสียบไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 แอนโทไซยานิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แอมโมเนียมคาร์บอเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 แอล-กลูตามีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แอล-คาร์นิทีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
แอลกอฮอล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
แอลกอฮอล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 แอลกอฮอล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
