อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา

อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8.5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง

อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 15 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

110
แคลอรี่
1.5 g
คาร์โบไฮเดรต
20 g
โปรตีน
2.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่110 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.5 g
น้ำตาล (รวม)1.2 g
ธรรมชาติ1.2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน20 g
ไขมัน2.5 g
อิ่มตัว0.7 g
ไม่อิ่มตัว1.8 g
โซเดียม220 mg

ระดับการแปรรูป

50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม

อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ