อกไก่ย่างกระทะ

อกไก่ย่างกระทะ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • มีโปรตีนสูง
  • ไม่มีใยอาหาร

อกไก่ย่างกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 27 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ อกไก่ดิบ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อกไก่ย่างกระทะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
3 oz serving85 g
1 medium breast170 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

165
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
31 g
โปรตีน
3.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่165 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน31 g
ไขมัน3.6 g
อิ่มตัว1 g
ไม่อิ่มตัว2.6 g
โซเดียม74 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • คาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • ไม่มีใยอาหาร
  • โซเดียมปานกลาง
  • ขาดสารอาหารจุลภาค

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างกระทะ คือเท่าไร?

อกไก่ย่างกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

อกไก่ย่างกระทะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

อกไก่ย่างกระทะ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ อกไก่ดิบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ อกไก่ดิบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บิเรียทำจากอกไก่ไร้หนัง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ อกไก่ย่างกระทะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ