อกไก่ย่างไร้หนัง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ไม่มีใยอาหาร
อกไก่ย่างไร้หนัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171534 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 6 ต่อ 100 กรัม Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
โปรตีนจากพืชชนิดเลนทิล - GL 1 ต่อ 100 กรัม Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
เต้าหู้ย่าง
รูปแบบของ อกไก่ดิบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อกไก่ย่างไร้หนัง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
151
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
30.54 g
โปรตีน
3.17 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 151 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 30.54 g |
| ไขมัน | 3.17 g |
| อิ่มตัว | 0.79 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.38 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- โปรตีนสูง ไขมันต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ไม่มีใยอาหาร
- ไม่ใช่แหล่งสารอาหารจากพืช
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างไร้หนัง คือเท่าไร?
อกไก่ย่างไร้หนัง ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
อกไก่ย่างไร้หนัง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อกไก่ย่างไร้หนัง ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
รูปแบบใดของ อกไก่ดิบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ อกไก่ดิบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บิเรียทำจากอกไก่ไร้หนัง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ อกไก่ย่างไร้หนัง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
