อกไก่ย่างซูฟลากี

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8.5/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง

อกไก่ย่างซูฟลากี ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซูฟลากีอกไก่

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อกไก่ย่างซูฟลากี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

130
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่130 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.5 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน25 g
ไขมัน3 g
อิ่มตัว0.8 g
ไม่อิ่มตัว2.2 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำมาก
  • อาจมีการเติมน้ำมันหรือซอสหมัก

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างซูฟลากี คือเท่าไร?

อกไก่ย่างซูฟลากี ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)

อกไก่ย่างซูฟลากี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

อกไก่ย่างซูฟลากี ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ อกไก่ย่างซูฟลากี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ