อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ น้ำตาลเติมน้อย
- ✗ ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ✗ อาจมีโซเดียม
- ✗ ขาดสารอาหารจากพืช
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 155 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5g |
| ธรรมชาติ | 0.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5g |
| โปรตีน | 22g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 1.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น คือเท่าไร?
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →