อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น

อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
  • ไขมันอิ่มตัวปานกลาง

อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

155
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่155 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.5 g
ไม่ละลายน้ำ1.5 g
โปรตีน22 g
ไขมัน6 g
อิ่มตัว1.5 g
ไม่อิ่มตัว4.5 g
โซเดียม60 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
  • มีโปรตีนสูง
  • น้ำตาลเติมน้อย
  • ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
  • อาจมีโซเดียม
  • ขาดสารอาหารจากพืช

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ