อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมปานกลาง

อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กุ้งสดดิบ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

90
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
17 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่90 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.7 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.5 g
โปรตีน17 g
ไขมัน1.5 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว1.2 g
โซเดียม400 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • มีสารต้านการอักเสบ
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ (อาหารทะเลกลุ่มเปลือกแข็ง)

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ กุ้งสดดิบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ กุ้งสดดิบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เซวิเช่กุ้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ