อกไก่บดปรุงสุก
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8.5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
- โปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
อกไก่บดปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 17 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อกไก่บดปรุงสุก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 ถ้วย | 140 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
165
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
27 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 165 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 27 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 70 mg |
ระดับการแปรรูป
50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนสูง
- คาร์โบไฮเดรตต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
- มีใยอาหารน้อยมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่บดปรุงสุก คือเท่าไร?
อกไก่บดปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
อกไก่บดปรุงสุก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อกไก่บดปรุงสุก ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ อกไก่บดปรุงสุก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
