เอนไซม์ (ข้าวไรย์)
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีไขมันต่ำ
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการแปรรูป
เอนไซม์ (ข้าวไรย์) ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เอนไซม์ (ข้าวไรย์) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีใยอาหารบ้าง
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการแปรรูป
- มีปริมาณสารอาหารรองต่ำ
- ไม่ใช่แหล่งอาหารที่สำคัญในตัวเอง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เอนไซม์ (ข้าวไรย์) คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เอนไซม์ (ข้าวไรย์) มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม
เอนไซม์ (ข้าวไรย์) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เอนไซม์ (ข้าวไรย์) มีคาร์โบไฮเดรต 80 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (19 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เอนไซม์ (ข้าวไรย์) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
