Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Гуда сир — 6/10 Гулаш од голуба — 9/10 Гума арабика — 9/10 гуска маст — 3/10 гуска месо — 5/10 гуша срца — 6.5/10 Гхи — 4/10 даши чорба — 8/10 двострука павлака — 3/10 Дејрилеа сирни намаз — 3/10 Декафеинизирани зелени чај са полифенолима — 8/10 Декафеинисана кафа — 9.5/10 дели свињски бут — 5/10 дели ћуретина — 5/10 Дехидрирана пилетина — 7/10 дивља бобица воћни чај — 9/10 дивља свињска маст — 2/10 дивљачко месо — 8/10 Дивље сардине — 9/10 Дивљи лосос — 7/10 Дииндолилметан — 9/10 Дијет Др Пепер — 3/10 Дијет кола — 5/10 дијетална влакна — 8/10 Дијонез — 3/10 Дил песто — 6/10 димиљени кохо лосос — 7/10 димљена говедина прса — 5/10 димљена кобасица — 2/10 димљена пилетина — 6.5/10 димљена риба — 7/10 димљена свињска вратина — 4/10 димљена свињска шунка — 5/10 димљена скуша — 8/10 димљена ћуретина — 6/10 димљена храна — 6/10 димљена шунка — 4/10 димљене шпроте — 7/10 димљени гуда сир — 5.5/10 димљени лосос — 8/10 димљени прах сланине — 2.5/10 Димљени сир — 6/10 димљени халибут — 7/10 динатријум инозинат и гуанилат — 1/10 динатријум фосфат — 2/10 Диоксид силицијума — 1/10 дифосфат калијума — 3/10 дифосфати — 2/10 Домаћа мешавина за дизање са ниским садржајем натријума — 7/10 Домаћи говеђи џус (од природних сокова, без додатка соли) — 8/10 Домаћи паштет од туне са грчким јогуртом — 8/10 дресинг од лимуновог сока и екстра девичанског маслиновог уља — 8/10 дробљени лед — 10/10 ђавоље јаје — 6/10 Ђеновско песто — 7/10 Ђумбир чај — 9/10 евкалиптово уље — 2/10 Едам сир — 6/10 Екстрадевичанско маслиново уље са природном аромом лимуна и сушеним биљем — 7/10 Екстракт ваниле — 6/10 екстракт ваниле без шећера — 6/10 екстракт квасца — 4/10 екстракт хмеља — 7.5/10 екстракти зачина — 7/10 електролитски додатак — 6/10 Елементарни магнезијум — 5/10 Елементарно гвожђе — 1/10 Ементал сир — 6/10 емулгатор Е 471 — 2/10 емулгатори — 2/10 ензим — 7/10 ензимски комплекс — 3/10 Епсом со — 1/10 ерл греј чај — 9/10 Еспресо — 9/10 жабље шапе — 9/10 Желатин од рибље чорбе — 7/10 желатин у праху — 7/10 Животињска маст — 3/10 Жуманце — 7/10 жуто сенф — 6/10 Жућка — 9/10 Закс сос — 2.5/10 Залазак сунца жута — 2/10 замена за шећер — 2/10 Заслађивач — 1/10 Заслађивач без додатог шећера — 8.5/10 Заслађивач са стевиол гликозидима — 8/10 Зачинска мешавина — 6/10 Згушћена павлака — 3/10 Зелени бојни агенс — 4/10 Зелени кардамом — 9/10 Зелени чај — 9/10 Зелени чај са трешњама, хладно припремљен (без додатог шећера) — 9/10 Зеро чај — 10/10 Зец — 8.5/10 зубач — 8/10 издвојак јагоде — 3/10 изнутрице — 7/10 изолат протеина из сурог с лецитином сунцокрета — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.