Зелени кардамом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Зелени кардамом има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Зелени кардамом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Зелени кардамом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај шећера и масти
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Непознат гликемијски индекс/оптерећење
- ✗ Релативно висока калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 247 kcal |
| Угљени хидрати | 80.6g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 53.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Зелени кардамом?
Зелени кардамом има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Зелени кардамом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Зелени кардамом има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Зелени кардамом утиче на шећер у крви?
Зелени кардамом има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →