Заслађивач
Srednji GI
GL 3.3 po tipična kašičica (5 g) · GL 65 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Заслађивач ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.3.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao šećer sa GI od 0, sprečavajući skok šećera u krvi povezan sa običnim šećerom.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je šećerni alkohol koji ima zanemarljiv uticaj na glukozu u krvi (GI 1) u poređenju sa visokim glikemijskim opterećenjem običnog šećera.
эритритол - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je prirodno sladilo sa nultim glikemijskim indeksom koje eliminiše reakciju glukoze koju izaziva običan šećer.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je snažno sladilo bez kalorija koje ne podiže nivo šećera u krvi, što je čini superiornom alternativom običnom šećeru.
Чисти екстракт стевије
Oblici Заслађивач
- GI 7 · GL 6.9 na 100 g brend: truvia
Пакетић заслађивача Трувиа - GI 35 · GL 24.5 na 100 g maltitol
Малтитол заслађивач - Zaslađivačnema GI optional
- Zaslađivač (955)nema GI 955
- nema GI sugar free
Заслађивач без додатог шећера - nema GI steviol glycosides
Заслађивач са стевиол гликозидима - nema GI aspartameacesulfame k
Заслађивачи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Заслађивач je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 4 g | 2.6 |
| 1 supena kašika | 12 g | 7.8 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 100 g |
| Шећери (укупно) | 100 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 100 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Nulta nutritivna vrednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Заслађивач?
Заслађивач ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 65.
Да ли је Заслађивач погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Заслађивач ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Koji oblik Заслађивач ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Заслађивач u ovoj bazi, Пакетић заслађивача Трувиа ima najniže glikemijsko opterećenje (6.9 na 100 g).
Proveri Заслађивач u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
